ในโลกสมัยใหม่ ในโลกของเทคโนโลยีสารสนเทศ ในกระแสความคิดที่ก้าวหน้าตลอดเวลา มีที่สำหรับผลด้านลบ เช่น การพึ่งพาคอมพิวเตอร์ ทุกวันนี้หลายคนต้องทนทุกข์เพราะไม่สามารถเอาชนะความรู้สึกต่ำต้อยที่เกิดขึ้นเมื่อไม่ได้ทำงานที่คอมพิวเตอร์ในระหว่างวัน แน่นอนว่าทุกอย่างไม่ได้จริงจังนักเมื่อพูดถึงการเช็คเมลหรือใช้เวลาสองชั่วโมงในโซเชียลเน็ตเวิร์ก แต่คนหลายล้านที่เกี่ยวข้องกับเกมคอมพิวเตอร์และไม่ยอมออกจากบ้านควรทำอย่างไร
จำเป็น
โรงภาพยนตร์ หนังสือ โรงละคร ตั๋ว
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
เพื่อที่จะเลิกนิสัยการใช้คอมพิวเตอร์ ไม่จำเป็นต้องทิ้งหรือขายมันเลย แม้ว่าคุณจะมีปัญหาร้ายแรง ในแง่หนึ่งก็คือวิธีแก้ปัญหา แต่ควรทำสิ่งต่อไปนี้ดีกว่า - รวบรวมสายไฟทั้งหมด ใส่ไว้ในถุงแยก บรรจุจอภาพ ยูนิตระบบ เมาส์และคีย์บอร์ด นำคอมพิวเตอร์ที่ถอดประกอบแล้วไปให้เพื่อนที่ดี อธิบายให้เขาฟังว่าคุณไม่ต้องการที่จะฟุ้งซ่านโดยเรื่องไร้สาระเพราะคุณมีความคิดที่ยังไม่เกิดขึ้นมากมาย
ขั้นตอนที่ 2
หลังจากนั้นให้คิดให้รอบคอบเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการทำเป็นเวลานาน แต่คุณไม่มีเวลาว่าง เล่นกีฬาบางประเภท ไม่ใช่ระดับมือสมัครเล่น แต่เป็นของจริง จะใช้เวลาของคุณมาก ชวนคนที่คุณชอบออกเดท ไปดูหนัง เล่นโบว์ลิ่ง โรงละคร เริ่มสนใจชีวิตรอบตัวคุณ
ขั้นตอนที่ 3
รับสัตว์เลี้ยงในการดูแลมันวันจะบินโดยไม่มีใครสังเกต พาเขาไปอบรมและนิทรรศการสัตว์เดินกับเขาอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง
ขั้นตอนที่ 4
วิธีที่แน่ชัดที่สุดในการเลิกใช้คอมพิวเตอร์ของคุณคือการไปที่ไหนสักแห่งในวันหยุด เลือกรีสอร์ทที่คุณชอบ - สกีหรือชายหาด และรู้สึกอิสระที่จะออกเดินทาง แต่จะดีกว่าถ้าคุณออกจากอารยธรรม ไปที่กระท่อมของคุณยาย ที่ซึ่งคุณสามารถเดินผ่านพื้นที่เปิดโล่ง กินผลเบอร์รี่โดยตรงจากพุ่มไม้และปลูกอะไรบางอย่าง
ขั้นตอนที่ 5
หากคุณยังไม่พร้อมสำหรับมาตรการที่รุนแรง ให้ดำเนินการดังนี้ ติดตามแหล่งข้อมูลบนอินเทอร์เน็ตที่คุณเข้าชมบ่อยที่สุด ดาวน์โหลดโปรแกรมพิเศษจากอินเทอร์เน็ตซึ่งหลังจากติดตั้งแล้วให้ระบุไซต์ที่คุณต้องการบล็อก ทันทีที่คุณพยายามเข้าถึงทรัพยากรนี้ โปรแกรมจะล็อกคอมพิวเตอร์ของคุณ