การตั้งครรภ์มักมาพร้อมกับความวิตกกังวล ความกังวลใจที่เพิ่มขึ้น และอารมณ์แปรปรวน เชื่อกันว่าการเดินอย่างสงบในอากาศบริสุทธิ์และการผ่อนคลายจะช่วยรับมือกับสิ่งนี้ได้ และโดยส่วนใหญ่แล้วสิ่งนี้ก็เป็นความจริง แต่ก็มีบางสถานการณ์ที่สตรีมีครรภ์ไม่สามารถควบคุมสภาวะทางอารมณ์ของเธอได้ ในกรณีเช่นนี้เป็นไปได้หรือไม่ที่จะใช้ยาระงับประสาทและยาชนิดใดที่ได้รับอนุญาตให้ดื่มในระหว่างตั้งครรภ์?
คำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 1
ควรหลีกเลี่ยงยาทั้งหมดในระหว่างตั้งครรภ์ กฎนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องสังเกตในช่วงไตรมาสแรกซึ่งเป็นช่วงที่กระบวนการเข้มข้นของการก่อตัวของอวัยวะและระบบของเด็กเกิดขึ้น ในช่วงเวลานี้สตรีมีครรภ์สามารถใช้ชาสมุนไพรเป็นยาระงับประสาทได้ คุณสามารถชงดอกคาโมไมล์ มิ้นต์ เลมอนบาล์ม และฮอว์ธอร์น หรือซื้อสมุนไพรปรุงสำเร็จที่ให้ความรู้สึกสงบ อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรใช้ยากล่อมประสาทในระหว่างตั้งครรภ์: ดื่มชาสมุนไพรหนึ่งหรือสองถ้วยต่อวันก็เพียงพอแล้ว
ขั้นตอนที่ 2
น้ำมันหอมระเหยมีคุณสมบัติในการผ่อนคลายที่ดี พวกเขายังสามารถใช้ในไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ แต่ถ้าผู้หญิงไม่มีอาการแพ้และโรคปอด อย่างไรก็ตาม ควรเลือกน้ำมันหอมระเหยสำหรับอโรมาเทอราพีอย่างระมัดระวัง: กลิ่นบางอย่างอาจเพิ่มความกังวลใจมากกว่าเดิม น้ำมันหอมระเหยจากต้นสน เปปเปอร์มินต์ ส้ม มะนาว ลาเวนเดอร์ และไม้จันทน์ถือเป็นน้ำมันหอมระเหยสากลที่ให้ผลสงบเงียบ
ขั้นตอนที่ 3
Motherwort หรือ valerian สามารถใช้เป็นยาระงับประสาทได้ตั้งแต่อายุครรภ์ 15-16 สัปดาห์ ยาระงับประสาทเหล่านี้สามารถใช้เป็นยาเม็ด เงินทุน หรือยาต้ม การเตรียมสมุนไพรเช่น Novo-Passit และ Persen เป็นยาระงับประสาทที่ยอมรับได้ในระหว่างตั้งครรภ์ แต่ถึงแม้ว่าองค์ประกอบจะรวมเฉพาะส่วนผสมจากสมุนไพร แต่คุณสามารถดื่มยากล่อมประสาทเหล่านี้ในระหว่างตั้งครรภ์ได้หลังจากปรึกษาแพทย์เท่านั้น ไม่ว่าในกรณีใดอย่าตัดสินใจอย่างอิสระในความโปรดปรานของยานี้หรือยาตัวนั้น!
ขั้นตอนที่ 4
ในระหว่างตั้งครรภ์ คุณไม่ควรใช้ยากล่อมประสาทที่มีแหล่งกำเนิดทางเคมีและยาที่มีฤทธิ์ใดๆ ยาชนิดเดียวที่สตรีมีครรภ์อนุญาตให้ใช้เพื่อทำให้ภูมิหลังทางอารมณ์เป็นปกติและบรรเทาความตื่นเต้นง่ายที่เพิ่มขึ้นคือไกลซีน เป็นกรดอะมิโนที่มีผลดีต่อระบบประสาท Glycine ทำให้สภาพจิตใจเป็นปกติและควบคุมการทำงานของสมอง บรรเทาอาการง่วงนอน อ่อนเพลีย อ่อนแรง นอนไม่หลับ และเพิ่มความตื่นเต้นง่ายของประสาท แต่คุณสามารถดื่มยานี้ในระหว่างตั้งครรภ์ได้ตามคำแนะนำของแพทย์เท่านั้นโดยปฏิบัติตามปริมาณที่กำหนดไว้อย่างเคร่งครัด